David Voigt - 1. Alternierendes Bank- Drücken auf dem Ball. # Stärkt die Brustmuskulatur und stabilisiert die Core-Muskeln. /// a. Rücklings mit dem Oberkörper auf einem Gymnastikball legen, die Füße hüftbreit aufstellen.
![Kurzhantel Bankdrücken Auf Fit Ball Mann Training Im Fitness-studio Lizenzfreie Fotos, Bilder Und Stock Fotografie. Image 28662851. Kurzhantel Bankdrücken Auf Fit Ball Mann Training Im Fitness-studio Lizenzfreie Fotos, Bilder Und Stock Fotografie. Image 28662851.](https://us.123rf.com/450wm/tonobalaguer/tonobalaguer1405/tonobalaguer140500146/28662851-kurzhantel-bankdr%C3%BCcken-auf-fit-ball-mann-training-im-fitness-studio.jpg)
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![Werfender Medizinball Des Krafttrainings-sitzmannkreuztrainings In Der Luft Für Bankdrückenarm-trainingsübungen Unter Verwendung Des Schweren Balls. Eignungsathlet, Der Auf Turnhallenboden Trainiert. Lizenzfreie Fotos, Bilder Und Stock Fotografie ... Werfender Medizinball Des Krafttrainings-sitzmannkreuztrainings In Der Luft Für Bankdrückenarm-trainingsübungen Unter Verwendung Des Schweren Balls. Eignungsathlet, Der Auf Turnhallenboden Trainiert. Lizenzfreie Fotos, Bilder Und Stock Fotografie ...](https://us.123rf.com/450wm/maridav/maridav1802/maridav180200332/96290273-werfender-medizinball-des-krafttrainings-sitzmannkreuztrainings-in-der-luft-f%C3%BCr-bankdr%C3%BCckenarm.jpg)